Träningsschema
📋
Måndag
Planering
🎩
Tisdag
Fokus på träning
🏋️
Onsdag
Styrka & uthållighet
🐑
Torsdag
Vallning
🌟
Fredag
Freestyle & programutveckling
❤️
Helg
Helhet & vila
Planera & analysera i detalj
Stäng